รักษาเส้นเลือดขอด Fundamentals Explained

รักษาเส้นเลือดขอด Fundamentals Explained

Blog Article

วิธีนี้เป็นการรักษาที่ไม่หายขาด ในระยะยาวอาจมีการกลับมาเป็นซ้ำของเส้นเลือดขอดได้อีก

วิธีป้องกันเส้นเลือดขอด ได้แก่ การออกกำลังกายโดยเฉพาะการเดิน หลีกเลี่ยงการนั่ง หรือยืนนานๆ ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ปรับเปลี่ยนท่านอน ด้วยการนำหมอนมาหนุนใต้ขาตั้งแต่ข้อพับถึงปลายเท้า

การทำงานที่ต้องยืน เดิน หรือนั่งนาน ๆ เช่น พนักงานขายสินค้า, พนักงานเก็บค่าโดยสาร, แพทย์ที่ทำผ่าตัด, พยาบาล, ทันตแพทย์, ครู, พนักงานต้อนรับ ฯลฯ

ใบบัวบก : สรรพคุณที่หลายคนรู้ก็คือ แก้ช้ำในเพราะช้ำรัก แก้ร้อนใน กระหายน้ำแล้ว ใบบัวบกยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และบรรเทาอาการเส้นเลือดขอดด้วย

การยกขา ช่วยลดแรงดันและบรรเทาอาการบวม

การตั้งครรภ์ที่ทำให้ฮอร์โมนและน้ำหนักกดทับเส้นเลือดขา

สาเหตุอื่น ๆ เช่น ผู้ป่วยโรคหัวใจ ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดโดยเฉพาะบริเวณสะโพก ผู้ป่วยที่มีประวัติขาบวมหรือมีเส้นเลือดดำที่ขาอุดตันมาก่อนในอดีต ก็จะมีโอกาสเป็นโรคเส้นเลือดขอดได้มากกว่าคนทั่วไปด้วย

การยืนนานหรือการนั่งนานที่ทำให้การไหลเวียนเลือดชะงัก

   เคล็ดลับโภชนาการและอาหารเพื่อสุขภาพ

สำหรับคนอ้วนต้องหาทางลดน้ำหนักอย่างเหมาะสมและถูกวิธี แต่ถ้าไม่อ้วนต้องควบคุมน้ำหนักให้ดีเพื่อไม่ให้เกิดโรคอ้วนและมีน้ำหนักตัวเกิน

นอกจากนี้ รักษาเส้นเลือดขอด ในผู้ที่ต้องทำงานที่มีการนั่งหรือยืนในท่าเดิมตลอดทั้งวัน และหาเวลาในการออกกำลังกายได้ยาก อาจใช้วิธีการนั่งหรือยืนเขย่งเท้าและขยับขาขึ้นลงไปมาระหว่างวัน เพื่อช่วยกระตุ้นให้ขาเกิดการเคลื่อนไหวก็ได้เช่นกัน

ผักชี : อุดมไปด้วยสารสำคัญหลายชนิด ทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ รูติน ที่ช่วยลดการเกิดเส้นเลือดขอด และช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของเส้นเลือดฝอยอีกด้วย

อาจทำให้เกิดแผลบริเวณขาและเท้าได้ง่าย ซึ่งแผลที่เกิดจะหายได้ช้า เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไม่ดี และถ้าแผลมีเลือดออก เลือดก็มักจะออกมากและหยุดไหลช้าเนื่องจากการมีความดันในเส้นเลือดดำที่สูงกว่าปกติ

แนะนำ น.ต.นพ. ณพงศ์ กิจพาณิชย์ ศัลยแพทย์หลอดเลือดที่มีความเข้าใจโรคด้านเส้นเลือดขอดที่ รัตตินันท์ เมดิคอล เซ็นเตอร์ มิวิธีในการรักษาเส้นเลือดขอดหลากหลายวิธีด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยและได้มาตรฐาน